Российские фигуристы Дмитрий Козловский и Александра Бойкова, выступающие в парном катании, в интервью ТАСС рассказали, насколько важно для спортсменов развивать свои умственные способности.
Козловский: «Очень многое дают родители. Когда ты не понимаешь, куда идти, к чему двигаться, именно они направляют твою энергию, подсказывают, в каком направлении нужно развивать свой мозг, а ведь это практически такая же мышца организма».
Бойкова: «Это вообще самая главная мышца».
Козловский: «И ее нужно тренировать. Зачем мы выходим на лед? Мы делаем упражнения, подкрутки, прыжки, чтобы быть уверенными в своих силах. А с мозгом такая же история. Его постоянно нужно нагружать, чтобы быть уверенным в своем сознании, в своей голове, в своих умственных возможностях в моменте».
Бойкова: «И это помогает кататься. Посмотрите на Нэтана Чена. Я еще на финале Гран-при с Димой на эту тему говорила — как только он поступил в медицинский университет, он стал очень стабильно кататься, выигрывать все турниры, усложнять свои программы и при этом не терял контроль, следил за эмоциями, за техникой.
Он очень много учится, он развивает свои нейронные связи, связи между мозгом и мышцами тела. Вот поэтому у него получается выдерживать такую нагрузку, такое давление. Он все предусматривает, он знает, что делать. И что получается — чем больше ты развиваешь свой мозг, чем больше ты для себя открываешь, тем больше у тебя возможностей контролировать свое тело, свои мысли».
На прошлой неделе Козловский и Бойкова выиграли чемпионат Европы — 2020 в австрийском Граце.