Александр Емельяненко рассказал, как сумел похудеть на 23,5 кг

Популярный российский боец Александр Емельяненко рассказал, как сумел похудеть на 23,5 килограмма за три месяца.

В начале июня Емельяненко-младший весил 135 килограммов, а сейчас показывает массу тела 111,5 кг.

«Я похудел не на химии. Во-первых, это большой тренировочный процесс, я очень много бегал. Сначала вес стоял-стоял, а потом начал падать. Мышечная масса росла, а вес уходил. Я согнал лишние килограммы фруктами, арбузами. Каждый раз, когда я ехал домой, я покупал по арбузу, отрезал половинку и вместо ужина, вместо третьего приема пищи, я кушал арбуз. Существует даже такая арбузная диета. Я не похудел на химии, я, наоборот, убрал химию из своей жизни, вычистил организм и привел себя в порядок на здоровой пище», — заявил Емельяненко-младший на своем ютуб-канале.

Сегодня, 24 сентября, Александр Емельяненко проведет бой по правилам бокса против Вячеслава Дацика на турнире Hardcore Boxing в Москве.