Биатлонистка Резцова рассказала, как готовится к олимпийскому сезону

Российская биатлонистка Кристина Резцова рассказала о том, как готовится к олимпийскому сезону.

«Мы сразу обговорили с тренером, сколько нужно сделать до снега горных сборов, а сколько обычных. И первый провели на Эльбрусе, в горах, но там не было стрельбы. И мы сделали больший упор на восстановление после родов. К стрельбе я приступила в июне.

Что касается моего самочувствия в горах, в Антхольце в гонках я никогда не участвовала. Там высота, близкая к пекинской Олимпиаде. Однажды только бежала там контрольную тренировку и довольно неплохо чувствовала себя ходом, стрелять могла нормально. На самом деле, везде высота ощущается по-разному. Пекин больше похож (высотой и часовым поясом), как мне кажется, на Семинский перевал — те же 1700-1800 метров над уровнем моря. Я там провела два сбора за этот год, и там очень тяжело находиться. Например, В Болгарии, на Бельмекене, где высота под 2000 метров, я чувствовала себя великолепно, могла делать любую скоростную работу. Что будет в Пекине, увидим в Пекине.

Конечно, хотелось бы, чтобы кто-то наблюдал за тем, что я делаю со стороны, и подсказывал об ошибках. Когда я тренировалась одна, в функциональном и техническом плане мне помогал муж, благодаря которому я сильно скорректировала свою технику.

Что касается стрельбы, тут гораздо важнее, чтобы с тобой работал специалист, который видит тебя со стороны. В стрельбе очень много нюансов. В этом сезоне основные ошибки мне помог убрать мой отец, но этого было мало. И, к сожалению, приходится исправлять многое только сейчас, находясь в команде. Мне только пару раз за лето удалось поработать на «Скате» с тренерами», — цитирует Резцову Metaratings.