Биатлонистка Подчуфарова сравнила тренировки в сборной России и Словении
Российская биатлонистка Ольга Подчуфарова, решившая выступать за Словению, рассказала о том, как изменились тренировки.
«Впервые провожу столько времени на высоте, ожидания могут быль любыми, но их нужно подтвердить результатами. Организм адаптируется, жизнь покажет. Мне тоже интересно, даст ли это какое-то преимущество на высотных этапах. Иностранцы, насколько могу судить, не переживают, многие подолгу тренируются на высоте. С другой стороны, может ударить по иммунной системе, если не соблюдать меры предосторожности.
Недавно общалась с одним человеком, тесно связанным со спортом, он предположил: может, все идет от головы? Иностранцы делают интенсивную работу на третьи, четвертые, пятые сутки акклиматизации, русские — нет. Предубеждение? Или причина в тяжелой переносимости такой работы? Пока не могу оценить последствия. Нынешняя методика подготовки мне импонирует, но судить о ней буду по выступлениям, другие критерии непоказательны.
Отличие тренировок? Отличия большие. Такой работы, как сейчас, в последние шесть лет выступлений не делала. Нравится, да. Чем-то напоминает методику, по которой работала юниоркой. Верю в Велепеца и в его программу, но, опять-таки, работает она или нет, узнаем позже.
В чем разница? В построении и продолжительности микроциклов, в чередовании типов работы. Объемы сопоставимы с теми, что были раньше, но понимаю: следующий сезон будет отличаться от этого. Нельзя не учитывать год перерыва: если «дать большого объемчика», можно «закрыться». Нагрузки с тренером наращивали плавно и поступательно, объем сделали серьезный, но мягкий, без запредельных величин. С учетом других обстоятельств фактически втягиваюсь, закладываю потенциал на будущий год. Если получится, выступлю на весенних этапах, а пока восполняю пробелы, вызванные отсутствием нормальных тренировок в прошлом году», — цитирует Подчуфарову «Матч ТВ».
30 апреля 2018 года спортсменка, которой на тот момент было 25 лет, объявила о завершении карьеры. 6 августа 2019-го она сообщила о возвращении в биатлон, но затем стало известно, что Подчуфарова решила выступать за команду Словении.