Шакил О’Нил рассказал, как ему удалось похудеть. «Все дело в правильном питании»

Шакил О’Нил всегда был одной из самых популярных фигур в НБА, даже после окончания карьеры баскетболиста и перехода к работе на телевидении.

У 50-летнего Шака, чей рост составляет 216 см, почти всегда были проблемы с лишним весом, однако в 2022 году легенде удалось прилично похудеть.

О’Нил похудел на 40 фунтов (около 18 кг) и собирается сбросить еще 20, прежде чем сочтет свою задачу выполненной. На то, чтобы привести себя в форму, его вдохновила подруга.

«Моя подруга позвонила мне и сказала: «Ты толстый». Она назвала мне имя одного парня. Он сделал анализ крови, рассказал мне, что я могу делать, а что — не следует. Сказал, есть побольше овощей, обратил внимание на то, что уровень железа у меня был низким.

Как только я начал менять эти вещи, вес упал. Все дело в правильном питании», — рассказал О’Нил Entertainment Tonight.