Оказывается, девочкам зря запрещают сидеть на холодном. Врач объяснила, как это влияет на женское здоровье
Существует довольно распространенное мнение, что девушкам нельзя сидеть на холодном, потому что может случиться воспаление придатков и мочевого пузыря. Так ли это на самом деле, рассказывает акушер-гинеколог Анастасия Дергачева.
Женские воспалительные заболевания: причины
Для развития воспалительного процесса в организме необходимо соблюдение трех основных условия:
- наличие очага, где будет развиваться воспаление,
- снижение иммунитета,
- возбудитель воспаления.
Без соблюдения этих трех условий вместе воспаление невозможно. Если с первым пунктом все довольно понятно, исходя из распространенного заблуждения, то на остальных нужно остановиться подробнее. В большинстве случаев развитие воспалительных заболеваний маточных труб и/или яичников связано с инфекцией, передающейся половым путем. Они называются: Mycoplasma genitalium, Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Тrichomonada Vaginalis. Таким образом, если женщина не заразится инфекцией, передающейся половым путем, развитие воспаления в придатках невозможно.
Что будет, если сидеть на холодном
Диагностируя воспаление в придатках или мочевом пузыре, основным способом лечения назначают антибиотики. Но если следовать логике, что воспаление — следствие переохлаждения, зачем же тогда антибиотики? Достаточно обогрева. При этом, тепловые процедуры на органы малого таза противопоказаны. А применение антибиотиков как раз говорит об инфекционной причине воспаления. Получается, сам по себе холод не вызывает воспаление. Но только переохлаждение организма снижает местный иммунитет, может спровоцировать цистит и другие заболевания.
Часто пациенты отмечают взаимосвязь между сидением на холодном предмете или ходьбой по холодному полу, и учащенным мочеиспусканием. Это вполне объяснимый процесс. Существует тибиальный рефлекс, когда рецепторы воспринимают холод через нервные окончания и передают информацию в ЦНС, а оттуда импульс идет на рецепторы мочевого пузыря. Из-за этого появляются позывы к мочеиспусканию.
Для тренировки холодовых рецепторов и формирования крепкого иммунитета не стоит бояться низких температур, сквозняков, холодных сидений. Закаливание — одна из основ снижения вероятности воспалительных процессов. Начинать стоит постепенно, преимущественно в летне-осенний период. Сначала стоит постепенно снижать температуру воды в ванне/душе, использовать контрастный душ, можно подключить обтирание прохладной водой с постепенным понижением температуры. Обязательно проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе в любую погоду.