Рванули из Америки, чтобы покорить Россию, но быстро пожалели! Как иностранцы страдали от нагрузок в «Динамо»
Наш хоккей не стоит на месте. Каждый год что-то меняется в лучшую сторону. Например, абсолютное большинство тренеров по физической подготовке в КХЛ не просто нагружают подопечных, но и делают это с умом. Применяя индивидуальный подход. Беря во внимание историю травм, хронических болячек и других моментов, которые напрямую влияют на здоровье профессионального спортсмена. Еще 10 лет назад представить такое было почти невозможно. Все хоккеисты вне зависимости от состояния коленей и позвоночника бежали кросс по асфальту или приседали с тяжеленной штангой. Сейчас бег заменяют велосипедом, а вес штанги меняют в зависимости от телосложения каждого игрока. Поэтому легионеры, приезжающие в КХЛ, не имеют никаких проблем в плане адаптации к тренировочному процессу. Ведь у них дома, за океаном, используется точно такой же научный подход. Но так было не всегда. В конце 20-го века любой иностранец, переходивший в российский клуб, мог просто не выдержать ту нагрузку, которую ему предлагали выросшие в советской системе специалисты.
Истинность этого утверждения на своей шкуре испытал Майк Маллер. Уроженец Миннесоты в 1992 году приехал в московское «Динамо». И даже не подозревал, какой ужас его ждет.
«Его Гандлер привез. А что, крепкий защитник, в хороших кондициях был, но потом захотел немного экзотики. Начал выполнять все, что давал тренер. А этого делать нельзя. Мы Майку говорили: «Срезай тридцать процентов с нагрузки, иначе ты сдохнешь». Он не понимал. Тут ведь как с позиции тренера: если дашь 100 процентов нагрузки, то выполнят 60. Но это не значит, что надо давать 60, потому что тогда команда сработает на 20. Надо дать 140, и получишь работу на 100. И как-то так получилось, что в «Динамо» все это понимали, кроме Майка. Он один пытался работать на 140», — вспоминал бывший защитник бело-голубых Александр Карповцев в интервью.
Постепенно Маллер втягивался в тренировочный процесс. Но на одном из кроссов он все равно чуть не потерял сознание. Настолько тяжело ему давалось каждое занятие в «Динамо». А ведь в плане нагрузок бело-голубые были далеко не самым жестким клубом страны. В условном ЦСКА Майк бы тогда и дня не продержался! К слову, убийственные тренировки динамовцев испытали на себе еще два североамериканца. Джейсон Смит — человек, проведший в НХЛ более 1000 матчей, дравшийся с Андреем Назаровым и даже капитанивший в «Эдмонтоне». И Кэйл Халс, сыгравший в лучшей лиге мира более 600 матчей. Но даже парни с таким опытом не смогли переварить нагрузку, которую практиковали в «Динамо».
«Ну вот при том, что это были крепкие ребята, они легли на нашем атлетизме. Было такое адское упражнение, еще с юрзиновских времен. Детали долго описывать, но по сути это танец со штангой. «Так, бревнышко подняли и хоп-хоп-хоп-хоп!» Канадцы могут выполнять правильные упражнения жим лежа, допустим, и с хорошими весами. А тут у них просто позвоночник осыпался. Смит с Халсом потом на кросс вышли в сандалях и пешком шли. Тут нечему удивляться, с точки зрения канадцев в отечественной атлетической подготовке все упражнения были неправильными. Да что там, уже много лет прошло, и Алексей Яшин подошел к Юрзинову: «Владимир Владимирович, а помните упражнение грудь-толчок?». — «Помню». — «Так вот, я его никогда не делал, мимо проходил». — «И правильно!», — вспоминал Карповцев.
