Мельникова нацелена на Олимпиаду-2028: «Главное, чтобы ничего не болело»

Российская гимнастка Ангелина Мельникова рассказала о своих планах выступить на Олимпиаде 2028 года.

— Я вижу свой путь до Лос-Анджелеса. Но с более грамотным подходом. Необходимо уделять много времени и внимания здоровью, потому что это мой основной ресурс, который иногда страдает и в силу возраста, и в целом у гимнасток. Всегда говорю тренерам, что для меня самое главное, чтобы ничего не болело, тогда я могу выйти и сделать все, что угодно. Главное, чтобы ничего не болело.

В целом, говоря о пути к Олимпиаде, я вижу его как определенный, индивидуальный, собранный под меня рабочий план с особым вниманием к здоровью. Не только физическому, но и психологическому.

— Есть такая фраза: в элите уже победа определяется не тем, кто как тренируется, а тем, кто как восстанавливается.

— Да, это правда. Я тоже к 25 годам осознала, что восстановлению нужно уделять примерно такое же количество времени, как и тренировкам.

Следующий год на самом деле будет очень непростой. У нас чемпионат Европы в Хорватии, затем чемпионат мира. Вторая половина года будет ударная, — цитирует Мельникову издание «Известия».

В 2025 году Мельникова выступила на мировом первенстве в Джакарте, завоевав две золотых и одну серебряную медали.