Карпин дал совет мужчинам, которые хотят выглядеть хорошо в возрасте
Поделиться
Комментарии
Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин дал совет мужчинам, которые хотят выглядеть хорошо в возрасте.
«Как выглядеть так же хорошо в 57 лет? Не говорю, что этого нельзя делать, но желательно без излишков. Слово «слишком» — плохое. Слишком много или мало спать — плохо, слишком много есть или тренироваться — плохо. Поэтому нужно убирать лишнее.
Правильно питаться, отдыхать, спать, восстанавливаться, давать физическую нагрузку, следить за собой. Ничего такого сверхъестественного, но в меру», — сказал Карпин ТАСС.
Валерий Карпин
Сборная России по футболу
...
Поделиться
Понравился материал?
0
0
0
0
0
0