Араухо — о депрессии: «Я полтора года боролся с тревожностью»

Защитник «Барселоны» Рональд Араухо рассказал, как смог побороть депрессию.

26-летний уругваец вернулся в феврале после месячного отпуска из-за психологических проблем.

Напомним, после удаления Араухо в первом тайме матча с «Челси» в Лиге чемпионов (0:3) 25 ноября каталонский клуб предоставил игроку перерыв, чтобы тот поправил свое ментальное здоровье.

«Мой перерыв был неслучайным, в итоге я смог преодолеть это с помощью профессионалов, семьи и духовной поддержки, а это мне было необходимо. Думаю, это пошло мне на пользу, и сегодня я чувствую себя совершенно другим человеком.

Я долгое время чувствовал себя неважно, может быть больше полутора лет. Ты пытаешься быть сильным, возможно, из-за того, откуда я, пытался прорваться, но я чувствовал, что со мной что-то не так. Не только в спорте, но и в семье, и в личной жизни. Я не чувствовал себя собой, и тогда меня осенило: что-то не так, мне нужно высказаться и попросить о помощи. Я из тех людей, кто держит все в себе, но нужно понимать, что есть специалисты, которые могут помочь, дать инструменты, чтобы знать, как справляться с определенными ситуациями… Мне нужно было высказаться и сказать, что со мной что-то не так, чтобы я мог выздороветь.

В тот момент, когда адреналин зашкаливает, ты просто бежишь вперед. Ты чувствуешь грусть, но потом, когда игра заканчивается, все обрушивается на тебя. Я и так чувствовал, что со мной что-то не так, это правда, но по привычке ты пытаешься продолжать, и иногда тебе нужна помощь. Я полтора года боролся с тревожностью, которая переросла в депрессию, и играл в таком состоянии. Это не помогает, потому что на поле ты не чувствуешь себя. Когда мне было плохо, я понимал, что что-то не так. В тот день (во время удаления с «Челси») я понял, что это оно, что мне нужно поговорить с профессионалами и клубом, чтобы они могли мне помочь.

В конечном счете, мы — люди, а не просто футболисты. Дело не только в деньгах, не только в славе. Мы также страдаем из-за того, что происходит на поле. Я благодарен всем, потому что я видел столько поддержки в то время, когда решил остановиться, и это помогает. Мы должны понимать, что, помимо того, что мы футболисты, мы — люди», — приводит слова Араухо Mundo Deportivo.