Тренер «Акрона»: «В России отсутствует силовая подготовка в футболе. В «Ливерпуле» детей заводят в зал с 12 лет»
Тренер по физподготовке «Акрона» Сергей Шергин высказал мнение о силовых качествах российских футболистов.
«На мой взгляд, в России отсутствует силовая подготовка в футболе. Вообще.
Если не будет силы в корпусе, ногах, руках, плечах, ты не побежишь быстро. Современный футболист — выдающийся и максимально подготовленный атлет. У нас же, когда тренер в детско-юношеском футболе слышит слова «тренажерный зал», думает, что ребенка посадят под штангу. Просыпаются мифы: например, что осевая нагрузка вредит во время скачка роста. Все свято в это верят. Если силовая работа выстроена грамотно и четко контролируется, она безопасна.
Доводилось бывать на стажировках в «Аталанте», «Боруссии» Менхенгладбах, общался с тренером по физподготовке «Ливерпуля». Главное, что удивило, например в Италии: там в академии работает 14 тренеров по физподготовке! По два на возраст, как в профессиональных клубах. В «Ливерпуле» с 12 лет детей смело заводят в зал — для обучения навыкам базовых движений. В Европе мальчик с 12 лет приучается к силовой работе. Так закладывается фундамент, а на взрослом уровне нагрузка выходит на новый уровень», — рассказал тренер по физподготовке «Акрона» Сергей Шергин в интервью «Спортсу».
