Бывший игрок «Челси» и «Реала» Эден Азар рассказал о своей диете в период спортивной карьеры.
Азар был подвержен травмам во время игры в Испании, многие связывали его проблемы с лишним весом.
«Мое тело заставило меня заплатить за годы игры. Я рано начал, мчался вперед без остановки и получил много ударов. Это не из-за того, что я ел что-то не то. Я не могу этого доказать, но проблемы возникли не из-за того, что я не уделял внимания диете.
В «Реале» у меня была серия травм. Я и сам не знал, что было их причиной. Ты просыпаешься, встаешь с кровати и получаешь травму. Тело устало и не могло больше держать нагрузки.
Я всегда позволял себе расслабиться летом. Семь лет в Англии я отыграл без перерывов. Когда я получал 3-4 недели отпуска, то входил в режим «не беспокоить»: барбекю, розе, все в таком духе. Это позволяло мне перезагрузиться», — цитирует Азара France Football.