Бывшая гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева рассказала о важности соблюдения режима, вспомнив знакомство с легендарным португальским футболистом Криштиану Роналду.
«Я общалась с Роналду, он тогда рекламировал шампунь на своих шикарных волосах. Нам удалось пообщаться, и я спросила его про режим. Так вот, перед стартами он всегда ложится спать вовремя, никаких сериальчиков. Я росла с нашими потрясающими хоккеистами, они в 11 уже спали. Очень важно соблюдать режим, все должно быть в меру и идти из любви к себе.
У [главы Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирины] Винер всегда все было четко. Я ребенком не понимала, думала, нас морят голодом. А нас кормили рыбой, рисом, салатами, но для ребенка же это невкусно. Уважайте себя, не ешьте мусор», — приводит слова Утяшевой РИА Новости.
38-летняя Ляйсан Утяшева является двукратной чемпионкой Европы, обладательницей Кубка мира по художественной гимнастике. Она завершила спортивную карьеру в 2006 году.