Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
ФутболРПЛ
3 июля 2023, Понедельник, 11:08

Фоменко — о нагрузках Ташуева: «Слухами земля полнится. Все дело в весах, сколько упражнений со штангой, частота»

fc-akhmat.ru
Поделиться
Комментарии

Ассистент главного тренера ЦСКА Олег Фоменко в интервью автору Sport24 Марселю Арзуманяну высказался о методах работы Сергея Ташуева, возглавляющего «Ахмат».

— Ташуев или Федотов — кто больше на вас повлиял?

— Ташуев. К Валентинычу я пришел уже с достаточным опытом работы. А у Абуезидовича начинал с нуля.

Для меня не был удивителен результат «Ахмата» (пятое место в РПЛ. — Sport24). Я понимал принципы работы Ташуева.

— Ташуев — любитель нагрузить футболистов штангой. Не метод из прошлого?

— Ох, слухами земля полнится… Все дело же в весах, сколько упражнений со штангой, частота и так далее. Кто знает, сколько в этой штанге [килограммов]?

— Меня ее наличие напрягло.

— А силовая подготовка как делается? Через штангу в том числе.

— И в ЦСКА?

— У нас тоже ребята много занимаются, просто другой комплекс упражнений. Жим лежа — вот тебе та же штанга. Три базовых упражнения со штангой: жим лежа, становая тяга и присед. Все остальное строится от них.

ПФК ЦСКА Москва
ФК Ахмат Грозный
...
Поделиться

Понравился материал?

0
0
0
0
0
0