Экс-футболист ЦСКА: «Всегда думал, что пиво хорошо для восстановления, шло из поколения в поколение. Это ошибка»
Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов в интервью автору Sport24 Марселю Арзуманяну рассказал о привычке пить пиво после игр.
— Вот вы оббежали пол-экватора у Газзаева на тренировке — как восстанавливались?
— Массажисты, баня…
— Я к пиву клоню.
— Ха! Я сейчас прохожу обучение на тренерскую лицензию, там задал вопрос: «Что полезнее после тренировки: пиво или сладкая вода?» Вот ты как думаешь?
— Без вариантов.
— Вот и я думал, что пиво лучше. Оказывается, сладкая вода!
— ???
— Вот-вот, даже по себе это ощущал. Когда после игры выпью пива — на утро разбитый. А если просто хорошо поем, выпью воды простой побольше (или даже сладкой) — усталости не чувствую!
— Зачем пьют тогда?
— Ошибочное представление, что пиво помогает быстрее восстанавливаться. Из поколения в поколение это все шло, но без анализа.
