Зачастую после завершения карьеры футболисты забивают на режим, отращивая пузо и лишние подбородки. Но бывают и исключения, причем радикальные — когда юркие и худощавые игроки становятся тестостероновыми горами мышц. Экс-полузащитник сборной Испании Хосе Мари — как раз из таких.
Вот каким Хосе был, когда выступал за «Милан».
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/6a65/a9c5/9e07/4221/b3ea/7f76/e8a3/6acd/300_10000_max.jpeg)
Вот так он выглядел, будучи игроком «Атлетико».
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/f5da/c964/fb28/416d/b94f/acac/f496/71ea/300_10000_max.jpeg)
Это Мари в составе «Хереса», где он завязал с футболом в 2013 году.
А теперь зацените, какой испанец сейчас. Шок-контент!
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/e3a1/fa7e/7d11/4542/96b2/a1ea/0b3a/e135/300_10000_max.jpeg)
К заметной трансформации тела Мари подтолкнул быстрый набор лишнего веса:
«Я резко набрал восемь килограммов, когда закончил с футболом, что и побудило меня пойти в спортзал. Это любовь, которая расцвела и не угаснет никогда», — делился он секретом успеха.
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/e274/a6a2/17b5/48ab/8fca/3584/58e3/ada2/300_10000_max.jpeg)
Добившись рельефного тела, экс-полузащитник «Милана» еще и серьезно увлекся татуировками.
Играя в футбол, у Хосе было лишь пару скромных тату на руках. Теперь же ими забито все его тело.
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/b57a/f1a8/403e/49ab/81dc/beb8/014a/761d/300_10000_max.jpeg)
Хосе Мари явно благодарен тем лишним восьми килограммам, ведь без них его жизнь едва ли бы так круто изменилась.
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/f1ad/ea0f/9395/4d7c/9924/ecde/0aca/4bf5/300_10000_max.jpeg)
Впрочем, все зависит от силы воли. Если ее нет, то лишний вес не исчезнет, а лишь приумножится. Доказано другим звездным испанцем нулевых Диего Тристаном.