Легендарный футболист «Баварии» изменился до неузнаваемости. Он раскрыл секрет идеальной физической формы
На рубеже 1990-х — 2000-х полузащитник сборной Бразилии Зе Роберто ярко заиграл в Бундеслиге — раскрылся в «Байере» из Леверкузена, а затем закрепился в «Баварии» Оттмара Хитцфельда и Феликса Магата. С мюнхенцами он четырежды брал чемпионат и Кубок Германии, а в качестве футболиста национальной сборной входил в символический состав ЧМ-2006.
Помимо Германии, Зе Роберто поиграл в Уругвае за «Насьональ» и в Катаре за «Аль-Гарафу», а закончил карьеру на родине в «Палмейрасе» в возрасте 43 лет! Да, бразилец был в такой прекрасной форме, что долгое время даже и не думал о завершении карьеры.
После ухода из футбола Зе Роберто не завязал со спортом — бразилец продолжил посещать тренажерный зал и довел свое тело до идеальной формы. Теперь он выглядит даже лучше, чем в бытность футболистом. Летом экс-полузащитнику сборной Бразилии исполнится 51 год!
Еще в 2020 году в интервью изданию Marca Зе Роберто раскрыл секрет идеальной физической формы.
«У меня нет вредных привычек, — отмечал бразилец. — Я не пью алкоголь и не курю, а еще правильно питаюсь и хорошо сплю. Моя семья защищает меня. Без их поддержки играть так долго очень сложно. Единственный человек, с которым стоит соревноваться, — вы сами. Надо всегда оставаться мотивированным.
Если игрок следит за собой, то может оставаться в футболе сколько пожелает. Я всю карьеру достойно заботился о себе. Уделял особое внимание физическому состоянию».
Зе Роберто даже сравнивал себя с Криштиану Роналду, которому недавно исполнилось 40 лет. Португалец тоже много времени уделяет своему телу и пока не планирует завершать карьеру.
«Я считаю, что мое телосложение — лучшее в мире. Оно помогло мне играть до 43 лет. Если Роналду сможет продолжать на высоком уровне так долго, то я признаю, что тело Криштиану лучше. Пока я считаю себя лучшим», — заключил Зе Роберто.