Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
Фигурное катание
5 февраля 2024, Понедельник, 09:43

Гуменник рассказал, научился ли он справляться с волнением перед выступлениями

Александр Мысякин, Sport24
Поделиться
Комментарии

Двукратный призер чемпионатов России по фигурному катанию Петр Гуменник признался, что научился справляться с психологическим давлением на ответственных соревнованиях.

«Это очень важный опыт. На первых соревнованиях я слишком сильно переживал, а сейчас волнение уже не мешает. И в Челябинске [на чемпионате России] я чувствовал себя довольно спокойно и уверенно. Да, иногда бывает сложновато держать себя психологически в тонусе до самого конца проката, особенно когда последним выступаешь. Сначала шестиминутная разминка, а потом еще полчаса до выступления нужно держаться и физически, и психологически.

Но с этим я тоже справляюсь, даже стало нравиться выступать последним — когда катаешься первым, не успеваешь перевести дух после разминки. А в короткой мне уже не так важно, каким выходить», — сказал Гуменник ТАСС.

Понравился материал?

0
0
0
0
0
0