Двукратный призер Олимпийских игр Ульяна Нигматуллина рассказала, когда и по какой причине обращалась за помощью к психологу.
— В одном из интервью вы признались, что несколько раз обращались за помощью к психологам. Что послужило отправной точкой? Неспособность самостоятельно справляться с соревновательными стрессами?
— Нет. Даже при излишнем волнении я никогда не считала, что мне нужна помощь со стороны. Впервые обратилась к специалисту, когда почувствовала бессмысленность спорта и, соответственно, всей своей жизни в целом. Это было как раз в 2018-м. Второй раз посетила психолога, когда ушла в декрет. Мне требовалось понять, как перестроить себя из спорта в гражданскую жизнь.
— Оказалось до такой степени трудно?
— Очень. Наверное, такое происходит потому, что вся предыдущая жизнь годами проходит в определенном режиме, и ничего другого ты просто не знаешь и не умеешь, — приводит слова Нигматуллиной RT.