Российский легкоатлет пробежал полумарафон в кроксах и показал, что стало с его ногами: «Это ужасно, полная жопа»
Российский легкоатлет Искандер Ядгаров пробежал полумарафон в кроксах в испанской Валенсии.
Накануне старта спортсмен написал в телеграм-канале, что хочет преодолеть дистанцию 21 км 97,5 м менее чем за 70 минут. Он отметил, что официальный рекорд Гиннесса в кроксах в полумарафоне составляет 2 часа 1 минуту 52 секунды, а неофициальный — 1:11:53 и 1:06:33. «Несмотря на то что второй результат был показан на трассе с приличным спуском, я буду ориентироваться именно на него, так что завтра попробую штамповать километры по 3:09», — написал Ядгаров.
«Нет, это ужасно, это полная жопа. Зато смотрите, какие виды — красота», — сказал спортсмен на видео, снятом после более чем 5 км дистанции.
В итоге результат легкоатлета составил 1 час 9 минут 1 секунда (круг — 3 минуты 15 секунд).
«Это было очень тяжело! Попробовал в начале прощупать темп и достаточно быстро понял, что по 3:03 я не осилю. Начал сбавлять, сперва специально, затем — вынужденно. Дальше уже темп падал с каждым последующим километром, и я прикладывал все усилия, чтобы не скатиться к 3:30 мин/км.
Аккурат после десятки начала гореть подошва. это было ужасно: пупырышки намозолили мне всю стопу, и на второй половине дистанции это чувствовалось на каждом шаге. Еще почему-то периодически спазмировало диафрагму, поэтому приходилось сбавлять темп, чтобы прийти в себя, а потом снова догонять всех. Вероятно сказалось слишком быстрое начало.
Повторять пока не хочется. тем более на марафоне. Будем считать эксперимент с кроксами завершенным», — написал Ядгаров, после чего показал, как выглядят его ноги после забега.
«Отчет о состоянии моего тела: на подошвах обеих ног огромные мозоли, пока что больно наступать и ходить, но в остальном все прекрасно. У меня ничего не болит и не беспокоит. Ноги выдержали нагрузку на ура!» — написал Ядгаров.