Эксперты усомнились в пользе сухих завтраков
Специалисты Роскачества, проверив готовые сухие завтраки, усомнились в их пользе для здоровья.
В Роскачестве проверили 14 наиболее популярных на российском рынке торговых марок шоколадных шариков.
В ходе исследования выяснилось, что массовая доля сахарозы в этих завтраках слишком высока. При рекомендуемой суточной норме в 22 грамма эксперты зафиксировали содержание сахара более 40 граммов.
«Систематическое употребление готовых сухих завтраков может привести к нарушению обмена веществ и ожирению. Не стоит забывать, что калорийность готовых завтраков, будь то хлопья или шоколадные шарики, составляют порядка 380 килокалорий на 100 граммов продукта для одной порции без учета молока», — отмечает заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева.