Кофе можно заменить дневным сном
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рекомендовал заменить кофе 20-минутным сном.
«Есть исследования, доказывающие, что 20-минутный дневной сон более эффективен для увеличения производительности труда, чем 200 мгр. кофеина», — приводит слова медика агентство «Москва».
Поделиться
Понравился материал?
0
0
0
0
0
0