Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает около 1,4 миллиарда людей на планете недостаточно физически активны.
По оценкам экспертов, в России таковых насчитывается 20 миллионов, что составляет около 17% взрослого населения страны. Согласно рекомендациям ВОЗ, в среднем взрослый человек должен заниматься не менее 150 минут в неделю средней активностью или 75 минут интенсивными нагрузками, сообщает журнал Lancet Global Health.
Согласно результатам, малоподвижный образ жизни ведут каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина в мире. Наиболее непростая ситуация в Кувейте, Американском Самоа, Саудовской Аравии и Ираке, где доля недостаточно активного взрослого населения составляет более 50%. В Китае, к примеру, таковых всего 14%, а в США — 40.
Самым активным названо население слаборазвитых Уганды и Мозамбика, где малоподвижный образ жизни ведут лишь шесть процентов взрослого населения.