Тренер «Спартака» по физподготовке раскрыл секрет уменьшения количества травм в команде
Тренер «Спартака» по физической подготовке Владимир Чепзанович рассказал, каким образом смог снизить траматичность игроков московского клуба.
«Два месяца при помощи датчиков и собственного оборудования я исследовал, почему у игроков «Спартака» так много травм. Как только закончил исследования и стал главным фитнес-тренером, пришел Тедеско.
Не могу сказать, что до меня было хорошо или плохо. Меня пригласили, чтобы мы делали по-другому, когда список травмированных выглядел очень плотно. Проанализировав весь состав, я создал для каждого игрока индивидуальный график, мы подлечивали их мышечные боли. И предотвращали появление травм в наиболее уязвимых зонах. Так шаг за шагом и работали.
По показателям сезона: а) у нас меньше всего мышечных травм среди всех клубов РПЛ, они практически сведены к нулю; б) игроки «Спартака» проводят больше времени на поле, чем игроки других клубов. Весь сезон мы отыграли практически одним составом. Спринты наших футболистов все лучше и лучше», — цитирует Чепзановича «Чемпионат».
Самые быстрые новости — в телеграм-канале Срочный спорт