Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
ЗОЖ
7 июня 2020, Воскресенье, 10:26

Диетолог рассказал, почему не стоит отказываться от хлеба

shutterstock.com
Поделиться
Комментарии

Диетолог Мария Сителль призвала не вычеркивать хлеб из рациона, назвав несколько причин его незаменимости в рационе.

По словам диетолога, хлеб не приводит к ожирению, а склонность к набору веса зависит от образа жизни и количества потребляемых калорий.

«Цельнозерновой хлеб надолго избавляет от голода и препятствует перееданию, — подчеркивает диетолог. — Хлеб необходимо вводить в рацион ради образования красных кровяных телец и правильной работы мозга».

Поделиться

Понравился материал?

0
0
0
0
0
0