ЗОЖ
4 июня 2019, Вторник, 13:22

Диетолог рассказала о вреде похудения перед отпуском

kaboompics.com

Как утверждает врач-диетолог Елена Соломатина, отдых по системе «все включено» и диеты перед отпуском вредят здоровью.

«Накануне отдыха многие начинают резко ограничивать себя, а потом приезжают в отель и «отрываются». В результате сброшенные килограммы возвращаются моментально. А после отпуска цифра на весах становится еще больше, чем была до отдыха», — цитирует доктора «Вечерняя Москва».

Как рассказала диетолог, при резком голодании в организме перестают вырабатываться в нужном объеме ферменты. Желудку становится трудно переварить большое количество еды. В результате организм начинает активно откладывать жир.

Поделиться
0
0