Главный тренер «Крыльев Советов» Миодраг Божович рассказал, чем занимается на карантине из-за пандемии коронавируса и с помощью каких упражнений поддерживает форму, находясь в самоизоляции.
— Мы примерно представляем, чем сейчас заняты футболисты. А что на карантине делают тренеры?
— Когда еще можно было выходить на улицу, гулял в парке. А сейчас сижу дома в Самаре. И, как и все, жду, когда же все закончится. Соблюдаю новые рекомендации: смотрю фильмы и сериалы, читаю книги, делаю физические упражнения. Мне нравится планка. Постоянно делаю ее! Еще отжимания, приседания. В интернете можно много всего найти. Главное, чтобы человеку нравилось и он чувствовал, что это идет ему на пользу.
— Что по фильмам и сериалам?
— Из сериалов сейчас смотрю «Острые козырьки». Давно хотел, но все руки не доходили. Фильмов пересмотрел много, даже не вспомню. Из книг читал Пауло Коэльо, а сейчас — «По ком звонит колокол» Хемингуэя.
По данным на 1 апреля (10:55 мск) в России зафиксировано 2777 случаев заболевания коронавирусом. 190 человек выздоровело, 24 — умерло.
