На что может быть аллергия в июне и как с ней бороться

Евгения Гаева

Поделиться

Комментарии

Поллиноз — это аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений и проявляющееся в виде ринита, конъюнктивита, дерматита и бронхиальной астмы.

Люди, страдающие поллинозом, обычно испытывают сильный зуд в носу и глазах, слезотечение, приступообразное чихание и заложенность носа. Если игнорировать и пытаться перетерпеть данные симптомы — аллергический ринит может перерасти в бронхиальную астму. Также сильная аллергическая реакция может привести к крапивнице и отеку Квинке.

Главное отличие поллиноза — сезонность, совпадение с периодом цветения определенных растений. Перед тем, как идти к врачу с данным вопросом, постарайтесь понять в какое время началась аллергия и узнайте, что цветет в этот период.

Время, разновидность цветений и аллергия, проявляющаяся на нее во многом зависит от региона. Чтобы понимать с какой аллергией можно столкнуться в определенном месте, существуют специальные карты распространения пыльцы. В онлайн режиме можно следить за тем, где и когда, а также с какой интенсивностью цветут растения, вызывающие аллергию.

Начало лета — самый тяжелый период для аллергиков, так как именно в это время в воздухе содержится повышенная концентрация пыльцы.

Чаще всего в июне вызывает аллергию цветение таких деревьев, как:

• Береза
• Сосна, ель
• Ива
• Ольха

Среди трав, в июне наиболее опасными для аллергиков являются:

• Подорожник
• Крапива
• Щавель

Кроме вышеперечисленного, аллергию в этот период могут вызвать злаковые, одуванчики, а также грибы плесневого типа: кладоспориум и альтернария.

Мало кто знает, что аллергия на пыльцу может быть перекрестной с пищевой аллергией. Поэтому людям, страдающим поллинозом, нужно следить за своим питанием.

Для каждого вида цветения — есть свой список перекрестных аллергенов, которые не стоит употреблять аллергикам:

Деревья — яблоко, груша, абрикос, персик, слива, морковь, киви, вишня, черешня, банан, картофель, орехи, петрушка, укроп, сельдерей, тмин.

Злаковые — пиво, квас, зерновые, бобовые, помидоры, кукуруза, соя.

Травы — тмин, ромашка, фенхель, анис, семечки подсолнечника, кориандр, стручковый перец, сельдерей, укроп, картофель.

Например, если у вас аллергия на березу, то скорее всего может быть аллергия и на персики, черешню, сливы и т. д. Если аллергия на полынь — то вам лучше не употреблять в пищу укроп, сельдерей, тмин и тд.

• Принимать антигистаминные препараты — в соответствии с назначением врача;
• Избегайте контакта с аллергенами;
• Старайтесь гулять утром, поздним вечером и после дождя — тогда самая низкая концентрация пыльцы в воздухе;
• Проветривайте квартиру в ночное время и дождливую безветренную погоду;
• Носите солнцезащитные очки;
• Возвращаясь с улицы хорошо умывайте руки и лицо;
• Не приносите букеты полевых цветов и трав к себе домой;
• Соблюдайте гипоаллергенную диету с учетом продуктов имеющих перекрестную аллергию;
• Увлажняйте слизистую носа.

1. Анализ крови на IgE. Для того, чтобы точно понять есть ли аллергия и не спутать ее с другим заболеванием сдают анализ крови на иммуноглобулин E. Он определяет, какое количество антител содержится в крови. Если их уровень выше нормы это может быть признаком аллергической реакции. Чем больше в организме IgE, тем активнее вы контактируете с раздражителем. Но на что именно у вас аллергия этот анализ не покажет.
2. Кожные аллергопробы. Это быстрый и надёжный способ определить ваш личный аллерген. В современной медицине используются три варианта кожных тестов:

• Скарификационный тест. На руке делают несколько царапин, в которые заносят опеределенный аллерген. Спустя 15-20 минут развивается реакция и врач оценивает результат. Если царапина начинает краснеть, увеличиваться и чесаться, значит аллергия подтверждается.

• Прик тест. По принципу тоже самое, что скарификационный, только вместо царапин делаются небольшие проколы.

• Патч тест (аппликационный). Аллергены наклеиваются пластырями на спину пациента и держат их до 48 часов. После этого врач оценивает аллергические реакции на тот или иной компонент.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся